Cos'è il primo soccorso e perché è così importante?

Prima o poi nella vita capiterà di dover fare un po' di pratica di primo soccorso, dall'aiutare qualcuno che ha subito un grave incidente al trattare una ferita al ginocchio dopo una piccola caduta. Scopri tutto quello che c'è da sapere sul primo soccorso: cos'è, come si applica e cosa fare in caso di emergenza.

Il primo soccorso è l'insieme delle azioni che vengono intraprese immediatamente dopo che una persona ha subito un incidente.

Qualsiasi misura di primo soccorso può essere vitale per la persona colpita, in quanto può fare un'enorme differenza nel tempo che intercorre tra il verificarsi dell'evento e l'arrivo dei servizi di emergenza o di qualsiasi operatore sanitario.

Il primo soccorso di base può comprendere pratiche quali:

• Praticare la rianimazione cardiopolmonare o RCP.
  Il primo minuto di arresto cardiorespiratorio è generalmente considerato il “minuto d'oro”, dato che se si interviene correttamente in questi primi istanti, la probabilità di sopravvivenza è dell'80%.
  
  
• Effettuare le manovre necessarie se qualcuno sta soffocando.
  Se la persona non è in grado di tossire, parlare, piangere o ridere con forza, è necessario il primo soccorso. In queste situazioni si consiglia di alternare colpi dorsali tra le scapole con il palmo della mano e spinte addominali, note anche come manovra di Heimlich.
  
  
• Cura delle lesioni causate da cadute, colpi e incidenti minori.
  Da un taglio sulla mano mentre si fa bricolage a una bruciatura mentre si cucina o a un graffio sul ginocchio dopo una caduta, qualsiasi tipo di infortunio richiede attenzione fin dal primo momento.

Anche se può sembrare ovvio, è fondamentale mantenere la calma e agire con tranquillità, sia che si tratti di un incidente minore che di una situazione più grave. A tal fine è stata creata la regola “PAS”: proteggere, avvisare e soccorrere.

1. Proteggere
   Questo primo passo si riferisce alla necessità di valutare la situazione e di garantire la sicurezza della propria integrità fisica e di quella di chiunque sia coinvolto.
   
   Ad esempio, se si è rimasti ustionati da uno schizzo d'olio, spegnere il fuoco e uscire dalla cucina, oppure se si è caduti pattinando, assicurarsi di non trovarsi sulla strada dove passano le auto.
   
   
2. Avvisare
   A questo punto è necessario chiedere aiuto a un familiare, a qualcuno del vicinato o, a seconda della gravità dell'incidente e della parte del corpo colpita, chiamare i servizi di emergenza, spiegando la situazione e il luogo.
   
   
3. Soccorrere
   Verificare che la persona sia cosciente ponendo domande semplici (Come si sente? o Sta bene?). In questo momento è possibile iniziare a curare le ferite que se haya producido o darle de beber si ha sufrido un golpe de calor.
   
   Se non risponde, è necessario controllare il polso e la respirazione.
   
   Se sono presenti entrambi, l'ideale è posizionare la persona in una posizione laterale di sicurezza e rimanere al suo fianco fino all'arrivo dei servizi di emergenza. Se non c'è polso o respirazione, bisogna agire rapidamente.
   
   Può essere difficile capire quale ritmo seguire quando si eseguono le manovre di rianimazione, quindi un consiglio comune è quello di seguire il ritornello della canzone Stayin' Alive dei Bee Gees (Ah, Ah, Ah, Ah, Ah, Ah, Stayin' Alive, Stayin' Alive...). È stato dimostrato che la velocità di questa parte della canzone è adatta per un corretto massaggio cardiaco..

La perdita di sangue e il dolore possono portare alla perdita di coscienza, per questo la posizione laterale di sicurezza è una fase preliminare essenziale prima di applicare qualsiasi soccorso. A tale scopo:

• Con la persona colpita in posizione supina, inginocchiarsi accanto a lei e allungare il braccio destro verso di sé.
• Prendere il braccio sinistro e incrociarlo sul petto, appoggiando la mano sinistra sulla spalla destra.
• Piegare la gamba più vicina (destra) con un angolo di 90 gradi e tenere il piede a terra.
• Con l'altra mano, afferrare il ginocchio più lontano (sinistro) e ruotarlo delicatamente verso di sé, facendo attenzione che la testa, il collo e la colonna vertebrale rimangano allineati.
• Regolare la posizione della testa in modo che poggi sul dorso della mano e sia leggermente inclinata all'indietro, in modo che le vie respiratorie siano libere e la lingua non ostruisca la gola.

Se si tratta di una piccola ferita, sarà sufficiente una medicazione, ma se l'emorragia è abbondante, la priorità è fermarla, quindi si può applicare una leggera pressione con una garza sterile per arginare il flusso di sangue.

Ora che si sa come comportarsi in situazioni di emergenza, possiamo parlare dei primi soccorsi più “quotidiani” che possono verificarsi nella vita di tutti i giorni e per i quali è necessaria una certa preparazione. 

E quale modo migliore per farlo se non avere un kit di pronto soccorso a portata di mano. Ma... Cosa contiene un kit di pronto soccorso? Ecco alcuni oggetti indispensabili:

Naturalmente si può variare il contenuto a seconda che si tratti di kit da casa o da viaggio: ad esempio, se si va in spiaggia, si può incorporare una crema per le ustioni, o se si va in montagna, portare sempre con sé una bottiglia d'acqua per pulire eventuali ferite, coprirle e proteggersi da possibili infezioni.

Oltre ad avere almeno un kit di pronto soccorso di base, è importante portare con sé i farmaci che si assumono abitualmente e tutta la documentazione medica necessaria in caso di intervento

Ora sai tutto quello che devi sapere per essere in grado di agire in una situazione di emergenza! Se la situazione dovesse presentarsi, ricorda: mantieni la calma, abbi fiducia in te stesso e agisci con determinazione.